Как избавиться от прыщей
Как избавиться от прыщей
Прыщи. Несколько практических советов о том, как избавиться от прыщей. Вылечить себя можно в домашних условиях. Практические советы по избавлению от прыщей для всех и каждого. Статья основана на собственном опыте, а так же опыте других людей с проблемной кожей.
Итак – избавляемся от прыщей. Проблема с кожей была и остается актуальной для людей различных возрастов, и это несмотря на то, что везде пишут исключительно о подростковых прыщах.
Для того, чтобы избавиться от проблемы, в нашем случае проблемной кожи, следует понять суть проблемы, т.к. откуда что берется. Ответ прост на самом деле: все дело в пищеварении и крови.
Как сказал один массажист высшей категории, он же инструктор по массажу и лечебно-восстановительной гимнастике, к которому мне посчастливилось попасть:”Твоя проблема в чистоте твоей крови ”. Но был прав на самом деле, ведь неправильное питание загрязняет её. А отсюда вывод: все ваши попытки вылечить прыщи лишь внешним воздействием в большинстве своем обречены на провал!
В косметологических центрах делают чистки, маски, но и делают анализ крови.
Ладно, это все хорошо конечно, но давайте уж ближе к телу, а именно избавляться от прыщей.
1. Пункт – правильное питание. Каждый, кто имеет проблемы с кожей согласиться с тем, что есть продукты, после которых прыщей становится больше. Это могут быть конфеты и прочие кондитерские изделия, мучные и жирные изделия, чипсы, сладкая вода, семечки и ещё много других продуктов – допиши свой)
Ограничиваем свое питание лишь теми продуктами, от которых не высыпает ну или в наименьшей степени высыпает! Далее – пьем воду, не сладкую – просто воду, можно минералку – как хотите. Мне больше помогает кипяченая. Вода очищает желудок!
Кефир – как много в этом слове. Если есть кефир, то вода нужна в меньшей степени, т.к. кефир очень здорово нормализует пищеварение, так что – советую.
Тем, кто любит сладкое рекомендую кушать фрукты, т.к. вся сладость там естественная, но опять же – в разумных пределах.
Правильное питание способствует улучшению состояния крови, а соответственно и кожи.
2. Внешнее воздействие на кожу. Уменьшаем жирность кожи. Пробегусь по основным этапом с точки зрения эффективно – неэффективно.
А. Салициловая кислота – хорошо подсушивает кожу, но полностью от прыщей не избавляет. Советы по применению: ватным тампоном наносим на проблемные участки кожи на 10-15 минут. Очень часто просто наносят салициловую кислоту и забывают.
Вот это не верно, т.к. в ней, как и в других подобных средствах есть спирт, вообщем – не стоит закупоривать себе поры ещё больше, так что 15 мин. И смываем теплой водой.
Б. Настойка календулы. Слышал от людей, которым я полностью доверяю, что календула очень хорошо устраняет прыщи. Пробовал на себе – как-то не помогла. Вывод: эффективность сомнительна, но попробовать стоит.
В. Голубая глина – вот эта штука очень хорошая. Очень хорошо покупать специальную глину для проблемной кожи в аптеке. Есть множество вариантов добавления в той же календулы, лимона и прочего, мне же и не только мне очень помогла простая глина без примесей. Делается маска на 15-20 мин, которая улучшает состояние кожи. Советую!
Г. Внезапно ягоды калины. А точнее их сок. Наносить на пораженные участки кожи. Лицо будет красное от сока ягод, возможно небольшое жжение, но эффект очень даже достойный, во всяком случае – намного лучше лимонного сока, который тоже иногда встречается в литературе по проблемной коже.
Калина – это своего рода народный рецепт – мне однажды совершенно случайно бабушка посоветовала!
Д. Перекись водорода. Хорошо, но опять же - не для всех!
Е. Мыло, хозяйственное или специальное для проблемной кожи (скраб). Хорошо и полезно, т.к. можно легко обработать спину, грудь и прочие проблемные места.
Ж. Зинерит – это если есть деньги. Прыщи он убирает, но проблему не решает. Только перестанете пользоваться –все вернется на круги своя. Так что рассматриваю его как средство для экстренных ситуаций. Самое интересное в нем, так что то, что в тех участках кожи, где обрабатываешь – прыщи не появляются, зато появляются в других – все же не намажешь.
Ну и на последок: проблемные места должны как можно чаще получать доступ кслорода, солнечных лучей и т.д. Чтобы не закупоривались поры. Тот же лоб – часто закрывает челка, спину – рубашка, майка и т.д. Одежда должна быть чистой – это важно! А ещё – отдельное полотенце для лица – тоже очень хорошо. Поменьше прикасайтесь руками к проблемным местам, я уже не говорю о том, что давить нельзя!
На этом все – будьте здоровы!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.