Совы и жаворонки

автор: moisvet | категория: Полезности | Просмотров: 3775

Совы и жаворонки


Всем известно, что людей можно разделить на жаворонков и сов. Жаворонки просыпаются рано и без особого напряжения, и это время является для них весьма продуктивным, а спать идут примерно к 12-и ночи. С другой стороны совы это “сурки” т.е. люди, которые любят поспать подольше - до обеда, зато спать ложатся попозже.

Почему же так получается? – Считается, что человек может быть совой или жаворонком в соответствии со своими биологическими часами, которые представляют собой промежутки времени, в которые мы спим или бодрствуем.

Забавная мысль: “совы – это ленивые жаворонки”.


Совы и жаворонки


Оказывается, что различия между совами и жаворонками не только в том, в какое время они предпочитают просыпаться, но и даже в температуре тела. Так, совы и жаворонки, как правило имеют чуть более низкую температуру тела, которая стабилизируется у первых ближе к середине дня, а у вторых – ближе к вечеру. Так же можно сказать о том, что любители рано вставать, просыпаясь утром, пребывают в состоянии небольшого шока, которое наделяет их энергией с самого утра и позволяет продуктивно работать.

Естественно, немаловажную роль в том, когда мы предпочитаем просыпаться играют и природные условия, такие как: часовой пояс и пора года, однако это вовсе не значит, что человек бессилен против собственного распорядка дня. Немаловажную роль в этом играют наши собственные привычки.

Пожалуй, не стоит забывать и о суровой реальности, в которой мы живем, ведь согласитесь, тот факт, что вы – сова по своей природе врятли устроит вашего начальника, поэтому “соням” приходится вставать пораньше, чтобы к восьми быть на работе.
А если до сдачи курсового осталось 3 дня и 3 ночи, то жаворонку, пожалуй, придется поработать до утра.

Совы и жаворонки



Так же считается, что жаворонки – это люди, обладающие логическим складом ума, в то время, как совы – более творческие личности. Поэтому у первых преобладает логика у вторых воображение. Этим можно объяснить то, что муза посещает поэтов ближе к полночи.

По своему опыту скажу, что невзирая на пору года или другие внешние факторы – во можете сами перестроиться под нужный вам ритм жизни. С лет 12-и я вставал рано и ездил на рыбалку за несколько километров от дома. Через некоторое время я заметил за собой, что мне совсем не обязательно заводить будильник, чтобы проснуться в 3 или 4 утра, т.к. я понимал, что проспать просто не могу. Вы ведь тоже замечали подобное за собой? Зато через несколько лет, когда стимул был недостаточный – я свободно спал до 11-и дня и вполне нормально при этом себя чувствовал.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:

Полезные статьи

Вопрос

Как сделать сайт более интересным?

Статистика