Контрастный душ и мой отзыв о нем.

автор: moisvet | категория: Полезности | Просмотров: 7900

Контрастный душ и мой отзыв о нем.


Решил сегодня попробовать контрастный душ – результаты были просто восхитительными. Решил написать этот отзыв. Честно говоря, я даже не ожидал, что эта процедура может доставлять столько удовольствия. Ассоциировался контрастный душ с жутким холодом и неприятным состоянием, но оказалось – все не так.

Началось все с того, что я решил поискать дополнительные методы поднятия настроения, и, посмотрев очередной видеоролик – услышал о варианте с контрастным душем. Мысленно я сразу же его отбросил, т.к. мне показалось, что настроение он поднимет врятли. В душе я даже посмеялся. Потом заехал к приятелю и поведал ему о методе поднятия настроения. Он вполне нормально среагировал, и даже сказал, что его мать уже давно такой душ практикует, правда сам от него отказался, не попробовав.

Короче, примерно в обед я залез в ванну – с некоторых пор принимать теплый душ мне очень нравится. Бывает, что и до получаса наслаждаюсь, но ощущения после него слегка не комфортные – я бы состояние это сравнил с ежиком в тумане. Выходишь, как после бани и тебе все дружно говорят: ”с легким паром”. Раньше пробовал обливаться холодной водой, но эта привычка как-то не прижилась, хотя ощущения интересные.

Ладно, теперь ближе к контрасту. Где-то после 2-х 3-х минут обычного слегка горячего душа вырубаю теплый кран полностью, а холодную включаю на максимум – хватило меня где-то на секунд 5 и после этого сразу резко выкручиваю горячую – холодно ведь, но фишка в том, что горячая сразу не включается и ещё секунд 5 идет холодная. Зато потом – как приятно нежиться под теплой!! Второй раз холодную я включал более осознанно – отошел, выкрутил кран, подождал, пока душ на все 100 станет холодным и под него – секунд 7 – потом выбегаю из под него – теплую не включаю. Короче – делаю этакие набеги на холодный душ. Раза 3 сделал, и как-то привычнее стало – и вода показалась уже не настолько холодной. Потом как включил теплую – опять офигенное ощущение.

Я быстро понял, что тупо стоять под холодным не так здорово, как хотелось бы и я начал двигаться, а потом и вовсе танцевать. О да, я знаю, насколько это может глупо звучать, но честно – мне плевать, т.к. это круто. На тебя льется ледяная вода, а ты – танцуешь!!)) Это весело и это – круто. В голове сама собой играет музыка и появляется это ощущение, когда тебя больше ничего не волнует. Просто наслаждаешься моментом по полной. Так вот в таком режиме я смог постоять под холодной больше минуты!

После этого, я заметил одну интересную вещь, а именно – мне уже не хотелось горячего душа – просто слегка теплого было вполне достаточно для того, чтобы продолжать наслаждаться. Когда вылез из ванны – энтузиазма было выше крыши, кстати заканчивал я процедуру холодным.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Комментариев: 12
Публикаций: 0
Имя: Korz

#1 korz

Посетители | 8 июля 2011 09:10 | Регистрация: 8.07.2011
Цитировать
Да. контрастный душ штука полезная и ..веселая. Кровь начинает бежать быстрее, сосуды работать, эндорфины выделяться. Не просто заставить себя залезть под холодный душ, но все впервые сложно. Смена холодной и горячей воды оч бодрит:)) присоединяйтесь друзья))
Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:

Полезные статьи

Вопрос

Как сделать сайт более интересным?

Статистика