Почему смеяться полезно.

автор: moisvet | категория: Полезности | Просмотров: 3894

Почему смеяться полезно.


Веселый и радостный смех – не просто источник позитивного настроения, но и так же своего рода персональный доктор. Смеяться полезно. Чем больше мы смеемся, тем больше высвобождаем положительную энергию, которую легко улавливают окружающие.
Особенно, когда смех искренний.

Вам не кажется, что смех с возрастом становится своего рода забытым искусством? Ради статистики приведу пример о том, что дети смеются в раз 20 больше, чем взрослые. О да, чем больше живешь, тем больше узнаешь о том, что мир вокруг не так прост, забот все больше, а времени от души посмеяться се меньше. Но неужели здесь дело лишь в том, что нет возможности?

Помните ли вы, когда последний раз вы смеялись так, что у вас прямо живот от смеха болел? Или, например, из глаз слезы лились от смеха. Порой казалось, что сейчас ну просто лопнешь от смеха, а настроение все поднималось. Кстати, смеяться полезно, потому, что брюшные мышцы активизируются – от такая весела тренировка.

Бывают моменты, когда в жизни все не так уж гладко складывается. Как насчет того, чтобы найти нечто веселое для себя. Это определенно поможет снять стресс и излишнее напряжение внутри. Т.е. происходит своего рода переключение на другую волну.

Допустим, вам сейчас одиноко и хочется найти хороших друзей, любимого человека. В этом очень поможет позитив, улыбчивость и хорошее настроение. Ну согласитесь – всем это нравится, всем клево с человеком, который дарит положительные эмоции, а если будете грустить, то врятли это произведет на кого-то сильное впечатление. Печальные по жизни люди скорее вызывают чувство жалости, чем симпатию, поэтому – отдаем свое предпочтение позитиву.

А как насчет работы? Когда есть настроение – работа кипит, а производительность повышается. Преуспевать всегда приятно, да и начальство это оценит по достоинству.
Все же – это здорово, когда работа вам в радость.

Смех повышает иммунитет организма, а поэтому вы будете меньше болеть. А ещё – смех стабилизирует кровообращение в вашем организме, а так же позитивно влияет на дыхательные процессы.
Ну и на последок, когда мы от души смеемся, в организме ускоряется обмен веществ – это намек тем, кто не прочь похудеть.

Смейтесь больше, смейтесь от души и смейтесь на здоровье!!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:

Полезные статьи

Вопрос

Как сделать сайт более интересным?

Статистика